たるみ毛穴に効果的なスキンケア方法!キュッと閉まるプチプラからデパコス、紹介します

2020年7月16日

加齢と共に、頬に広がる毛穴が気になる方はいませんか?

やけに目立つ、涙型の毛穴。

編集部
俗に言う”たるみ毛穴”です。

ぽっかりと空いているから、メイクでも隠し切れずに厚塗りになるし、そもそもどんなケアが必要なのかわからない…

なんて方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、「たるみ毛穴」に特化したクレンジングから、スペシャルケアまでを、それぞれのケアポイントと共にまとめて紹介!

たるみ毛穴の原因や、即効性のあるスキンケアも紹介していくので、毛穴開きを治したい方はぜひ、チェックしてみてくださいね。

編集部
たるみ毛穴は『じっくりスキンケア』がポイント!毛穴レスな素肌を取り戻しましょう♪

たるみ毛穴の原因は?

そもそも「たるみ毛穴がわからない…」という方もいるかもしれませんね。

たるみ毛穴とは、主に頬にできる涙型の形状をした毛穴のことです。

たるみ毛穴

肌の弾力が失われ、開いた毛穴が重力に負けて下に引っ張られるので細長い涙型の形状として見えます。

指で頬を押し上げると毛穴が目立たなくなるのも特徴です。

たるみ毛穴の特徴

  • 頬に多くみられる
  • 普通の丸い毛穴と違い、涙型や楕円の形

たるみ毛穴の原因は?

加齢によって肌が乾燥したり、肌の土台となるコラーゲンとエラスチンが減少し、肌のハリや弾力が失われることが原因です。

年を重ねた肌

編集部
40代を中心に、30代~50代の方に多く見られます。

適切なケアをせず、たるみ毛穴を放置すると、治すまでに長期間かかる帯状の毛穴(帯状毛穴)になってしまうので早めにケアすることが重要です!

帯状毛穴

帯状毛穴の特徴

  • たるみ毛穴放置でできる
  • 毛穴同士がつながって帯状(線状)に見える
  • 改善するまでに長期間かかる

たるみ毛穴を引き締めるには

毛穴を引き締めるには、しっかり汚れを落とすことと保湿がセットです。

肌の奥底にある古い角質を引き寄せて落とし、なくなった部分を補いきちんと引き締める必要があります。

毛穴ケアのポイント

編集部
加齢に負けない、トータルケアをご紹介します!

肌の土台をクリアに!クレンジング&洗顔

毛穴のケアには、クレンジング&洗顔がとっても重要!

土台となる肌に不要な皮脂や角栓が残ったままだと、蓄積された汚れによって毛穴が広がってしまうし、どんなに良い化粧水や乳液を使っても効果が薄れてしまうから。

毛穴を引き締めるためにも、まずはしっかり毛穴の汚れを落としましょう。

クレンジング&洗顔のポイント!

ちょっとひと手間加えるだけで、肌に残った不要な汚れが落ちやすくなるもの。

しっかりと汚れを落としたいなら、ホットタオルが効果的です。

たっぷりの温かい蒸気が毛穴をゆるめ、毛穴の汚れを取り除きやすくする効果が期待できます。

ホットタオルの効果

肌に負担もかからず、毎日できて、血行までよくなっちゃいますよ♪

レンジでかんたん!ホットタオルの作り方

  1. ハンドタオルを水で濡らし、軽く絞る
  2. 折りたたんで、ラップでふわっと包む(乾燥防止のため)
  3. レンジ600Wで約1分加熱

※レンジやタオルの種類によって、時間は前後

ホットタオルが完成したら、好みの温かさになるまで冷まし、顔全体、もしくは毛穴が気になる部分を温め使用します。

編集部
レンチン直後は、熱々なのでヤケドに十分注意してくださいね!

クレンジング

ザ クレンジングバーム クリア

商品名 DUO ザ クレンジングバーム クリア
販売価格 ・通常:3,600円+税
・定期:1,800円+税~
形状タイプ バーム
容量 90g(約1ヶ月)
その他 ◆マツエクOK
◆ダブル洗顔不要
全成分 パルミチン酸エチルヘキシル、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ポリエチレン、トリイソステアリン酸PEG-5グリセリル、水、炭酸ジカプリリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、トコフェロール、グレープフルーツ果皮油、アーチチョーク葉エキス、ハマメリス葉エキス、ノイバラ果実エキス、コショウソウ芽エキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、プルーン分解物、メマツヨイグサ種子エキス、オウゴン根エキス、エルゴチオネイン、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/ブドウ果汁発酵液、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、クリサンテルムインジクムエキス、ザクロ果実エキス、グルコシルセラミド、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、豆乳発酵液、カンゾウ葉エキス、オウレン根エキス、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、ビルベリー葉エキス、ヒメフウロエキス、ローズマリー葉エキス、キハダ樹皮エキス、クチナシ果実エキス、グリセリン、α-グルカン、レシチン、BG、PEG-7(カプリル/カプリン酸)グリセリズ、フェノキシエタノール

おすすめポイント

  • メイク汚れや皮脂、角栓をやさしくスピーディーに落とす
  • 毛穴のつまりを解消しながら、肌にうるおいを与える
  • ダブル洗顔不要!メイク落としから洗顔まで

美肌Walker編集部がおすすめするクレンジングは、DUO ザ クレンジングバームです!

毛穴よりも小さい微粒子化した毛穴カプセルが、とろけて毛穴の奥の汚れを一掃

すっきり落としながらも、31種類の美容保湿成分がハリとうるおいを与えます。

高い洗浄力と保湿力から、売上個数1500万個!

@コスメの口コミランキングで第1位を獲得した、今話題のクレンジングです。

編集部
超新感覚のとろ~っとろけるクレンジングで、毛穴すっきりが実現します♪

PICK UP!クレンジング

編集部
さまざまなタイプから、肌に負担がかからないのに、しっかり汚れが落ちるクレンジングを厳選しました!

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ホットクレンジングゲル オフクリーム マイルドクレンジングオイル
商品 マナラ/ホットクレンジングゲル オルビス/オフクリーム ファンケル/マイルドクレンジングオイル
価格 3,800円+税 2,300円+税 通常版:1,700円+税
お試し:455円+税(60ml)
内容量 200g(約1ヶ月分) 100g(約1ヶ月分) 120ml(約60回分)
形状タイプ クレンジングゲル クレンジングクリーム クレンジングオイル
特徴 ◆温感ゲルがやさしく角質や毛穴を開き、黒ずみや汚れを根こそぎ取る ◆必要な潤いを残しながら、毛穴汚れもしっかり落とす ◆つるすべオイルが、あらゆる角栓を落としきる
その他 ダブル洗顔不要、マツエクOK マツエクOK 塗れた手、マツエクOK
公式

洗顔

スイサイ ビューティークリア パウダーウォッシュN

商品名 kanebou/スイサイ ビューティークリア パウダーウォッシュN
販売価格 ・15個 900円+税
・32個 1,600円+税
容量 0.4g×15
0.4g×32
洗顔の種類 酵素洗顔
その他 ◆マツエクOK
全成分 グリチルリチン酸ジカリウム、タルク、テトラデセンスルホン酸ナトリウム、ミリストイルグルタミン酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アシルイセチオン酸ナトリウム、ラうロイルグルタミン酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウリン酸カリウム、カラギーナン、シルク末、メチルハイドロジェンポリシロキサン、オランダカラシエキス、豆乳発酵液、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、パラペン、BG、イソステアリルアルコール、プロテアーゼ―-1、リパーゼ-2、乳酸、水酸化カリウム

おすすめポイント

  • 肌に蓄積された不要な角栓や角質を分解、除去できる
  • 肌のくすみやごわつきを解消、透明感アップ
  • 肌のターンオーバーを促す

カネボウのsuisai(スイサイ)から保湿成分をプラスして、リニューアルされたビューティークリア パウダーウォッシュN

2つの酵素とアミノ酸系洗浄成分を配合している、酵素洗顔パウダーです。

酵素が、通常の洗顔では落としきれない、角栓や毛穴の黒ずみ汚れの原因となる古いタンパク質を分解し除去するので、つるすべ肌が手に入ります。

不要な角質がなくなることで肌のターンオーバーが促進、化粧水や美容液の浸透力もアップしちゃいますよ♪

編集部
毛穴に悩んだら、一度は試して欲しい洗顔です!

PICK UP!洗顔

編集部
アットコスメやSNSで、特に口コミが良かったものをピックアップしました!

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クレイウォッシュ おうちdeエステ洗顔ジェル フェイスポリッシャー リフレッシングミント
商品 ビーグレン/クレイウォッシュ ビオレ/おうちdeエステ洗顔ジェル サボン/フェイスポリッシャー リフレッシングミント
価格 3,900円+税 600円+税 4,500円+税
内容量 150g(約1ヶ月分) 150g(約1ヶ月分) 200ml(約1ヶ月分)
洗顔の種類 クレイ洗顔 ジェル洗顔 スクラブ洗顔
特徴 ◆天然クレイの吸着力で肌に負担をかけずに不要な角質・角栓を除去
◆潤いのあるなめらか肌に
◆毛穴の汚れや黒ずみ・角栓を分解して落とす
◆マッサージタイプもできる
◆ホホバ由来の細かい粒子が古い角質や毛穴の汚れをしっかり取り除く
◆死海のミネラルが肌のバランスを整えうるおいを与える
公式

たるみ毛穴に効く化粧水

クレンジングと洗顔で肌に不要な汚れが除去できたなら、次は、化粧水で肌にうるおいを補っていきましょう。

化粧水を使う前のポイント

化粧水は洗顔直後の肌に付けるものだから、スキンケアでは特に大切な役割を担っています。

化粧水を使う前のポイントがこちら。

  • 手を利用して細部まで入れ込む
  • 量をケチらず、数回に分けて肌にたっぷり浸透させる
  • 手のひらで化粧水を温め、肌への浸透率を上げる
  • ハンドプレスで浸透率を上げ、保湿力を高める

この中で特に重点を置いてほしいのが、”たっぷり肌に化粧水を浸透させる”ということ。

そうすることで、毛穴がうるおいで満たされ目立ちにくくなる効果もあるし、透明感も出てきます。

美容大国の韓国では、7回も化粧水を重ねるケアが主流なほど、確実なケア方法なんです。

7回とまでは言いませんが、せめて半分の4回を心掛けてみてください。

化粧水

QuSomeローション

商品名 ビーグレン/QuSomeローション
販売価格 ・通常:5,000円+税
・定期:4,750円+税
容量 120ml
化粧水の種類 高機能化粧水
全成分 水、プロパンジオール、BG、ジミリスチン酸PEG-12グリセリル、ジステアリン酸PEG-23グリセリル、ラフィノース、スクワラン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸、3-O-エチルアスコルビン酸、オリゴペプチド-24、ピリドキシンHCI、アラントイン、ゲンチアナ根エキス、アッケシソウエキス、フカスセラツスエキス、コレステロール、グリセリン、エチルヘキシルグリセリン、乳酸、ステアラミドプロピルジメチルアミン、フェノキシエタノール、EDTA-2Na

おすすめポイント

  • 潤い成分が角質層の奥まで浸透し、うるおいを17時間キープ
  • 肌の奥から湧き上がるような弾力と、もっちりツヤ肌へ
  • 次に使う美容液やクリームの効果を高める

ビーグレン独自の浸透テクノロジーを取り入れて作られたQuSomeローションは、「毛穴」だけでなく「しわ・シミ・乾燥・ハリ」などにも効果的な多機能化粧水

さまざまな肌トラブルをケアすることができる、保湿型ビタミンC誘導体が配合されており、ターンオーバーを促進・肌のうるおいを保つセラミドの生成が期待できます。

また、保湿力に優れた「アッケシソウエキス」や、肌を整え内側から弾力をもたらす「EDP3」が美容液のように高濃度に配合されています。

これらの美容成分をナノサイズのQuSome®粒子が、肌の奥深くにあるダメージに長時間とどまらせ、効果を持続させるから、うるおいで満たされた肌へと変化していきますよ。

そもそも『QuSome®』とは…

  • b-glan独自の浸透テクノロジー
  • 有効成分を超極小カプセルで包み角質層まで浸透させる

肌に馴染みやすく、必要として場所に美容成分が確実に届くから、美容効果を早く実感できるのがポイントです♪

編集部
17時間うるおいが続くのも魅力的ですよね!

PICK UP!化粧水

編集部
お肌の根本からケアできる、よりすぐりの化粧水ばかり♪

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スキンピール 米肌(まいはだ) フローラドリップ
商品 タカミ/スキンピール コーセー/米肌(まいはだ) アルビオン/フローラドリップ
価格 ・通常版:4,800円+税
・お試し:910円+税
5,000円+税 ・80ml:7,000円+税
・160ml:13,000円+税
内容量 30ml(約1ヶ月分)
お試し:10ml(約10日分)
120ml(約1ヶ月分) 80m(約1.5ヶ月)
160ml(約3ヶ月)
化粧水の種類 角質美容水(化粧水前の導入液として使用) 高保湿化粧水 濃密化粧水
特徴 ◆肌トラブルの根本をケアし肌本来の美しさを蘇らせる ◆肌のうるおいを保つ機能を改善、キメを整え毛穴が目立たない肌へ ◆アルビオン独自の成分『ミュラ』が使うたび肌を整え、ハリと弾力を底上げ
◆毛穴だけでなく、全ての肌悩みを解消
公式

たるみ毛穴に効く!美容液

たるみ毛穴をキュッと引き締めてくれる有効成分たっぷりの美容液を紹介します。

たるみ毛穴に効果的な成分

    • ビタミンC
      └毛穴の引き締め、皮脂分泌抑制、抗炎症作用、肌のターンオーバー促進
    • レチノール
      └皮脂分泌の正常化、肌のターンオーバーを促進、たるみケア

美容液の使い方のポイント

肌トラブルに対して、しっかりと働きかけてくれ美容液。

効果を実感するためにも、使い方にも注意したいですよね。

美容液の使い方のポイントはこちら。

  • メーカー推奨量より多めを使用する
  • 指の腹を使って、さまざまな角度からなじませる
  • 継続して使い続ける

クレンジングや化粧水に比べて、美容液は成分配合量が濃いため、お値段も少々高め…

ついついケチってしまう方も多いのではないでしょうか?

しかし、この方法だと、どんなに効果のある美容液でも、得られる効果が半減してしまい意味がないので注意しましょうね。

そして美容液は、しっかり浸透させようと、強くこすったりゴシゴシするのはNGです。

円を描くようになじませる、最後は包み込むようにハンドプレスし、肌に浸透させるようにしてみてくださいね。

美容液

ビーグレン/Cセラム

商品名 ビーグレン/Cセラム
販売価格 4,700円+税
容量 15ml
有効成分 ピュアビタミC
全成分 PG, アスコルビン酸, レシチン, ポリアクリルアミド, (C13,14)イソパラフィン, ラウレス-7

おすすめポイント

  • ビーグレンの浸透技術が、ピュアビタミンCを肌の奥深く届ける
  • 使い始めた翌日から感じる、毛穴引き締まり効果
  • たるみ毛穴だけでなく、開き毛穴・イチゴ鼻など全ての毛穴悩みを解消

ビーグレンのCセラムには、毛穴改善効果や高い抗酸化作用のある高濃度ピュアビタミンCが、7.5%配合!

本来、肌に肌に浸透させることが難しい、ピュアビタミンCをビーグレン独自の浸透テクノロジーが安定して肌に送り届けるから、毛穴がキュッと引き締まったなめらかな肌に整えてくれます。

編集部
たるみ毛穴が悪化してできる、「帯状毛穴にも効果的」との口コミも多数見られました♪

また毛穴のみならず、「シワ・たるみ・ニキビ・ニキビ跡」など多種多様な肌悩みの解消にもおすすめです。

PICK UP!美容液

編集部
成分や使用感に定評のあるものを厳選!

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C25セラムネオ エンリッチド リンクルクリーム クレーム ドゥ・ラ・メール
商品 オバジ/C25セラムネオ 資生堂/エリクシール エンリッチド リンクルクリーム ドゥ・ラ・メール/クレーム ドゥ・ラ・メール
価格 10,000円+税 ・15g:5,800円+税
・22g:7,800円+税
19,000円+税~
内容量 12ml 15g(約1ヶ月)
22g(約1.5カ月)
30ml~
特徴 ◆凝縮されたビタミンCが、しっかり毛穴に届きキュッと引き締まる
◆即効性と効果の高さはピカイチ
◆肌の奥からはじけるようなハリを与える
◆毛穴だけでなく、シワ改善効果も
ドラッグストアで購入できるのも嬉しいポイント
◆女性あこがれの高級美容クリーム
◆独自の保湿成分成分『ジャイアント シーケルプ』が、肌にうるおいと弾力を与える
◆キメが整い、毛穴レスな素肌へ導く
有効成分 ビタミンC レチノール なし
公式

たるみ毛穴に効く!スペシャルアイテム

いつもよりもしっかりとケアしたい!という時に使えるスペシャルケアを紹介します。

スペシャルケアのポイント

スキンケアは毎日のスキンケアの積み重ねが重要。

でもたまには、物足りないデイリーケアを底上げしてくれるスペシャルケアを取り入れたいですよね。

そんなスペシャルケアのポイントがこちら。

  • メーカー推奨の使用方法や回数を守る
  • 肌のコンディションが悪い日は使用しない

スペシャルケアは、使用後の充実感や満足感が高いため、「毎日使いたい・頻繁に使いたい」と思ってしまうもの。

しかし、スペシャルケアは繰り返し使うことで、必要以上に肌に負担をかけるため肌トラブルを引き起こす原因になります。

メーカーが推奨する使用方法や回数を守り、ちょっと贅沢なスキンケアを楽しむのがおすすめですよ。

スペシャルアイテム

ヴォルカニック

商品名 イニスフリー/ヴォルカニック ポアクレイマスク
価格 1,500円+税
容量 100ml(約10回)
スキンケアの分類 洗い流すタイプのクレイパック
使用回数 週1回
全成分 水、 BG、 酸化チタン、 シリカ、 グリセリン、 トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、 トレハロース、 火山灰、 セテアリルアルコール、 ステアリン酸、 ステアリン酸グリセリル、 ベントナイト、 酸化亜鉛、 ポリソルベート60、 カオリン、 ポリビニルアルコール、 水添野菜油、 チャ葉エキス、 コチニールサボテン果実エキス、 ツバキ葉エキス、 カカオエキス、 ウンシュウミカン果皮エキス、 オーキッドエキス、 ダイサンチク葉/茎エキス、 スギ葉エキス、 ピロリン酸4Na、 デキストリン、 セルロースガム、 キサンタンガム、 エチルヘキシルグリセリン、 ステアリン酸PEG-100、 乳酸、 PVP、 ステアリン酸ソルビタン、 酸化鉄、 EDTA-2Na、 フェノキシエタノール

おすすめポイント

  • 1回で高い毛穴ケア効果を実感できる、スッキリ感
  • 火山灰の優れた吸着力が、毛穴の奥の汚れをごっそり吸着
  • 豊富なミネラルが、肌のキメを整える

ヴォルカニック ポアクレイマスクは、韓国チェジュ島の火山灰・火山岩が配合されたクレイパック。

微粒子の火山灰が毛穴の奥にある汚れを掃除機のように吸着し、つるつるにしてしまう効果の高さから、美容大国韓国でも大人気の商品です。

皮脂や角質、黒ずみ除去の効果だけでなく、毛穴の収れん作用もありますよ。

編集部
使用後のすっきり、つるりん感を味わってみませんか?

PICK UP!スペシャルアイテム

編集部
近年大注目の商品から、内側からケアできるサプリメントをご紹介♪

※右にスライドします。

アクアリングアンプルマスク お米のパック キュアナリッチ
商品 メディヒール/アクアリングアンプルマスクJEX 毛穴撫子/お米のパック すっぴんサプリ/キュアナリッチ
価格 1枚:300円~ 1,250円+税 ・通常:4,780円+税
・定期:1,980円+税~
内容量 25ml 170g(約10回分) 60粒(30日分)
スキンケアの分類 シートマスク 洗い流すパック サプリメント
特徴 ◆保湿・毛穴に特化しており、毛穴が目立たない素肌に導く
◆続けやすい値段も魅力
◆炊き立てご飯のような真っ白パックが肌に密着、もっちもち肌に
◆ふっくら弾力肌が毛穴をカバー
◆内側からの毛穴ケア
◆毛穴が開く原因である活性炭素を抑制し、肌の土台となるコラーゲンをサポート
◆毛穴レスな滑らか肌へ導く
使用回数 週1~2回 週1回 毎日
公式

たるみ毛穴におすすめのトライアルセット

洗顔や化粧水を単体で使用するよりも、「シリーズで揃えてスキンケアしたい」という方もいるかもしれませんね。

そんな方におすすめの、たるみ毛穴に効果的なトライアルセットを紹介します。

編集部
ライン使いはアイテム同士の相性がいいから、高い効果が期待できますよ♪

草花木果トライアルセット

商品名 草花木果 3品トライアルセット(洗顔ミルク/化粧水/マスクジェル:10日間分)
価格 初回限定価格:1,100円(税込)
体験レビュー 詳しくはこちら

おすすめポイント

  • ライン使いで総合的にたるみ毛穴をケアできる
  • 毛穴に効果的な「グリシルグリシン」配合
  • 肌の根幹を整え、毛穴悩みや肌トラブル知らずの肌になれる

ライン使いでたるみ毛穴を一掃したい方におすすめするのは、「草花木果のトライアルセット」

洗顔・化粧水・マスクジェルが総合的に作用するから高い毛穴解消効果が期待できますよ。

  • 洗顔が、毛穴汚れや古い角質をケアしながら除去
  • 化粧水に配合された「グリシルグリシン」が毛穴トラブルを引き起こす古い角質にアプローチ
  • マスクジェルが古い角質に働きかけ、毛穴を目立たせない

たるみ毛穴だけでなく、様々な肌トラブルに効果的なトライアルセットです。

編集部
シリーズ累計販売数526万本の実力、試してみませんか?

たるみ毛穴を効果的に引き締める方法

たるみ毛穴を引き締める方法は、スキンケア以外にも♪

1日5分からでもできる、たるみ毛穴に効果的な方法をご紹介します。

マッサージで老廃物を流し、肌の代謝を高める

エステでもフェイスマッサージがあるように、肌をもみほぐし老廃物を流すマッサージには、毛穴引き締めにも効果的。

肌くすみの原因となるむくみや血流の流れを良好にし、肌環境を整える効果があります。

少し手間はかかりますが、スキンケアに投資するよりも高い効果を感じる方もいるみたいですよ。

5分でできる、簡単なマッサージ方法を紹介します。

肌に負担がかからないように、オイルやクリームを使ってくださいね♪

マッサージ方法

  1. こめかみを指の腹でもむ(いた気持ちいいくらいの力加減で)
  2. 耳の前を通り、首、鎖骨まで流す
  3. 目の下を指の腹で押す
  4. 耳の前を通り、首、鎖骨まで流す
  5. ①~④を3回繰り返す

途中で滑りが悪くなったら、オイルを足してください。

編集部
さらに効果を高めたい方は、顔全体にチャレンジしてみてくださいね♪

たるみ毛穴のない素肌を手に入れよう

たるみ毛穴に悩む方にむけて、様々なスキンケアを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

肌トラブルに限らず、加齢に伴うたるみ毛穴は、放置していると改善が難しく、ますます悩みの種を増やしてしまう原因になりかねません。

今回紹介したものは、成分や口コミを参考に厳選したものばかりなので、あなたにも合うものが必ず見つかります

気になるものが見つかったなら、ぜひ試してみてくださいね。

編集部
たるみ毛穴のない、毛穴レスな素肌を取り戻しましょう♪
  • この記事を書いた人
みっちー

みっちー

10代からニキビ肌に悩まされ、試した化粧品・美容法は数知れず…「きれいになりたい」。その原動力を胸に、今なお貪欲に美を追い求める。

-毛穴
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