クレンジングのやり方には正しい方法がある!毛穴ケアもできるおすすめクレンジングを紹介

2020年8月4日

毎日のスキンケアにメイクを落とすクレンジングがあります。

編集部
皆さんはクレンジングのやり方に気を遣ってメイクを落としていますか?

実は、クレンジングのやり方次第では肌に負担がかかり、肌トラブルを発生させている原因になっている場合もあるんです。

また、クレンジングをキレイに落とせていない場合でも毛穴の汚れ、毛穴詰まりの原因に…。

クレンジングは、メイクを落としてくれるだけではなく、顔の汚れ、毛穴の詰まり、角栓、古い角質も落としてくれる働きもします。

もちろんクレンジングの種類にもよりますが、クレンジングのやり方、クレンジングの種類次第では、毛穴の隅々までキレイにしれくれる効果がありますよ。

今回は、基本的な正しいクレンジングのやり方と毛穴ケアもできる美肌ウォーカー編集部おすすめのクレンジング・メイク落としを紹介したいと思います。

編集部
毛穴ケアにお悩みの方は、是非おすすめのクレンジング・メイク落としをチェックしてみて下さいね♪

意外と知らないクレンジングの注意ポイント!

クレンジングの前に手を清潔にする

編集部
皆さん、クレンジング前に手を洗っていますか?

手には、見えない雑菌がたくさん付着しています。手が汚れた状態だと泡立ちが悪かったり、クレンジングの効果が有効に機能しなかったり、肌トラブルの原因うぃ引き起こす可能性もあります。

クレンジングをする前に、必ず石鹸やハンドソープで手をキレイに洗いましょう。

洗った後はタオルでしっかり水分を拭きっとってくださいね。

ポイントメイクは先に落とす

ポイントメイクやウォータープルーフ使用のメイクは、ポイントメイク専用のメイク落としで事前に落としておきましょう。

ポイントメイクやウォータープルーフ使用のメイクは、1度のクレンジングではなかなか洗い落とすことができませんよね。

落ちないメイクを落とそうとゴシゴシこする行為が、肌にダメージを与え、肌のバリア機能を低下させる原因になっています。

編集部
極力、肌に負担をかけないように優しくクレンジングするのがベスト!

ポイントメイクを専用メイク落としでクレンジングする際も、優しく拭き落としてくださいね。

クレンジングの使用量を守る

編集部
値段が張ったメイク落としは、節約して使いたいのが本音ですよね。

その節約が肌に負担を与える原因になってしまいます!

クレンジングの使用量が少ないと、手と肌の間のクッションが薄くなってしまいます。なので、手と肌が接触する部分が多くなり、肌への摩擦が生じてしまいます。

その結果、肌がダメージを受け肌トラブルを引き起こす原因に。

クレンジングの使用量を守ることで肌への摩擦を軽減することができます。

クレンジングはこすらず肌になじませる

メイクとクレンジングを馴染ませる際に、ゴシゴシとこすって馴染ませる行為は、とんでもなく危険行為です!

肌をこすることによってダメージを受けた肌は、くすみやシミができたり、乾燥を引き起こしニキビ肌になったり、肌トラブルの原因になってしまいます。

ダメージを受けた肌は、本来肌にあるバリア機能を低下させてしまいます。

メイクを落とそうと一生懸命肌をこする行為は、逆に肌を傷める行為なので、できるだけ肌に摩擦を与えないように優しくメイクを馴染ませてくださいね。

クレンジングの時間は30秒~60秒以内に

「しっかりクレンジングしなきゃメイクが落ちてないかも。」

なんて思っていませんか?

メイクが落ちているか不安に思って何分も何十分もクレンジングに時間をかけるのは、間違ったクレンジング方法ですよ。

クレンジング料を肌に長時間のせていることも肌に負担をかけています。

クレンジング料の使用方法通りにメイクを落とし1分以内にはクレンジングを終了させましょう。

洗い流す水の温度は肌タイプで違う

編集部
実は、肌タイプ別にクレンジングをすすぐ適温があるってご存じでしたか?

クレンジングをすすぐには、ぬるま湯がいいと言われています。でも、ぬるま湯と言えど実際どのくらいの温度がぬるま湯なのかわかりませんよね。

一般的にぬるま湯と言われる温度は、30度~36度の間の温度がぬるま湯と判断されているようです。ですが、クレンジングを落とす際のぬるま湯の温度は、肌タイプ別で適した温度が変わってきます。

  • 乾燥肌・・・30度~34度
  • 敏感肌・・・30度~34度
  • 脂性肌・・・36度~38度
  • 混合肌・・・30度~34度

ぬるま湯ですすぐメリット

心地よく感じる温度が、神経をリラックスさせて毛穴をしっかり開く
毛穴が開いたことによって皮脂や汚れをキレイに落とせる
必要以上の皮脂を洗い流さない

冷たい水や熱いお湯で顔を洗い流すと、クレンジング剤がキレイに落としきれなかったり、肌に必要な皮脂までも洗い流してしまう可能性があります。

編集部
ぬるま湯だからといって長めに洗い流すのはNG行為なので、
すすぎ時間には気をつけましょう。

種類別クレンジングのやり方

種類別クレンジング方法

クレンジングのやり方は、クレンジングの種類・タイプによってクレンジングのやり方が違います。

クレンジングの種類・タイプ別に合わせて正しいクレンジングでメイクを落としましょう。

クレンジングオイル

クレンジングオイルのやり方

スキンケア

乾いた手に適量のクレンジングオイルをとる
顔全体に伸ばした後に、少しずつ水を加えて乳化させる
Tゾーン⇨Uゾーン⇨目元・口元の順番に優しく肌に馴染ませる

クレンジングの乳化とは?
「水」と「油」が混ぜ合わさって白く濁ること

乳化についてはコチラ↓の記事もチェックしてみてくださいね♪

クレンジングの乳化は必要?正しいクレンジング方法でつる肌を手に入れよう

続きを見る

リキッドクレンジング

リキッドクレンジングのやり方

スキンケア

まずコットンにリキッドクレンジングを含ませて、アイメイクから落としていく
水のようなテクスチャーなので、肌に摩擦を与えないように優しく肌に馴染ませる

クレンジングジェル

クレンジングジェルのやり方

スキンケア

乾いた手に適量のクレンジングジェルをとり、手の平で少し温めてから肌に馴染ませる
メイクとクレンジングジェルが馴染んだら、水を少し加えて乳化させる

クレンジングクリーム

クレンジングクリームのやり方

スキンケア

適量のクレンジングクリームとり、手の平で温めてクリームを柔らかくする
柔らかくなったクリームを顔に優しく馴染ませる

ミルククレンジング

ミルククレンジングのやり方

スキンケア

まずはポイントメイクから落としていく
乾いた手に適量のミルククレンジングをとり、手の平で馴染ませる
メイクが浮き上がるように顔に馴染ませる

クレンジングバーム

クレンジングバームのやり方

スキンケア

乾いた手(専用スパチュラ)で適量のバームをとる
バームを手の平で溶かし、オイルorクリーム状にする
バームが溶けたら優しく肌に馴染ませる

正しいクレンジングのやり方

肌に優しいクレンジング方法

編集部
基本的な正しいクレンジング方法を紹介したいと思います♪

step
1
石鹸やハンドソープで手をキレイにする

step
2
先にポイントメイクを落とす

step
3
基本乾いた手で適量のクレンジングを手にとる

step
4
皮脂が多いゾーンからクレンジングを始める

クレンジングのやり方

step
5
ぬるま湯で洗い流す

クレンジングを肌に馴染ませる際には、指で円を描くように優しくメイクを馴染ませてくださいね♪

毛穴ケアもできるクレンジングのやり方

毛穴クレンジング方法

編集部
皆さん蒸しタオルで顔をパックすると良い!って聞いたことありませんか?

蒸しタオルで毛穴を開く

クレンジング前に蒸しタオルをすると、温熱効果で毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。

蒸しタオルは、毛穴開きを良くする以外にも温熱効果で血行も良くなります。顔の筋肉がほぐれ、新陳代謝が良くなるためくすみもとれ、肌のトーンアップ効果も。

編集部
血行が良くなることでクマも軽減されますよ♪

他にも目元への疲労回復効果もあり、目元を温めることで目の筋肉の緊張がほぐれ血行が良くなります。

また、リフレッシュ効果もあるので目が疲れた時にも蒸しタオルはおすすめです。

蒸しタオルのやり方

蒸しタオル

step
1
タオルを濡らして水が垂れない程度に軽く絞る

step
2
電子レンジで1分程加熱する

step
3
温まったらタオルが熱すぎないか手の上で確認する

step
4
顔全体にタオルをゆっくりのせる

step
5
肌に優しく密着させる

step
6
2~3分経ったらタオルをとってクレンジングをする

蒸しタオルでの毛穴ケアは、週に1~2回程度がおすすめです。

やり過ぎは肌を傷める原因にもなってしまうので、初めての蒸しタオルは週1回程度から始めてみましょう。

また、肌にニキビや炎症、赤みがある場合も蒸しタオルはやめておきましょう。逆に、肌に刺激を与えてしまい、肌トラブルを悪化させてしまう可能性もあります。

編集部
蒸しタオル後、クレンジングを済ませた後は、スキンケアでの保湿をしっかりしてくださいね♪

毛穴ケアもできるおすすめクレンジング

毛穴ケアクレンジング

クレンジングも様々な種類のクレンジングがありますよね。

今回は、毛穴ケアもできるおすすめクレンジングを紹介したいと思います♪

マナラ ホットクレンジングゲル

マナラホットクレンジングゲル

商品名 マナラ ホットクレンジングゲル
内容量 200g(約1ヶ月分)
価格 3,800円+税
使用用途 クレンジングジェル
全成分 グリセリン、トリエチルヘキサノイン、オリーブ果実油、ラウリン酸PEG-9グリセリル、ステアリン酸グリセリル(SE)、アーチチョーク葉エキス、メドウフォーム油、パパイン、プロテアーゼ、a-アルブチン、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、加水分解コラーゲン、マンダリンオレンジ果皮エキス、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Na、発酵ローズはちみつ/ハチミツ発酵液、ユズ果実エキス、チャ葉エキス、セレブロシド、オウゴン根エキス、ノイバラ果実エキス、ローヤルゼリーエキス、メマツヨイグサ種子エキス、セイヨウトチノキ種子エキス、ヘマトコッカスプルビアリス油、ダイス種子エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、アスコルビン酸Na 、ザクロ得果実エキス、ハチミツ、オリーブ油脂肪酸エチルヘキシル、スクワラン、ニンジン根エキス、オプンチアフィクスインジカ茎エキス、ミツロウ、ダイズ油、(へベン酸/エイコサンニ酸)グリセリル、(へベン酸/エイコサンニ酸)ポリグリセリル-10、DPG、ポリグルタミン酸、アルギン酸Na 、シアノコバラミン、ステアリン酸PEG-5グリセリル、ステアリン酸PEG-15、加水分解酵母エキス、ジステアル酸ポリグリセリル-3メチルグルコース、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリルロイルジメチルタウリンNa )コポリマー、クエン酸、クエン酸Na 、(アスコルビル/トコフェリル)リン酸K、トコフェロール、イソステアリン酸ソルビタン、リン酸、BG、ポリソルベート60、ペンチレングリコール、リン酸Na 、PEG-60水添ヒマシ油、リモネン、水、フェノキシエタノール

おすすめポイント

  • ぽかぽか温感ゲルが毛穴を開いて汚れを落とす
  • 91.3%の美容成分が肌にうるおいを与える
  • エイジングケアもできる
  • 7つの無添加
    (着色料・合成香料・鉱物油・石油系界面活性剤・エタノール・パラベン・紫外線吸収剤不要)
  • W洗顔不要

マナラホットクレンジングゲルは、温熱効果のあるクレンジングジェルです。

91.3%もの美容成分が配合されていて、クレンジングを洗い流した後もしっとり肌を実感。

マナラホットクレンジングゲル成分

編集部
顔を洗った後もしっとりしてるって、女性にとっては最高に嬉しいですよね♪

まつ毛エクステをしている人でも使えるクレンジングジェルです。

フルリ クリアゲルクレンズ

フルリクリアゲルクレンズ

商品名 フルリ クリアクレンズオイル
内容量 150g(夜だけの使用で約1ヶ月)
価格 3,500円+税
使用用途 クレンジングジェル
全成分 水、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル(ヤシ)、PEG-20ソルビタンココエート(ヤシ)、BG(サトウキビ)、DPG、アーチチョーク葉エキス、α‐アルブチン、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、ブッソウゲ葉エキス、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴエキス、オレンジ果汁、レモン果汁、ライム果汁、ユズ果実エキス、ローズ水、カルボマー、1,2-ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、水酸化k

おすすめポイント

  • 還元力の高い還元水をしている
  • 1回のクレンジングで毛穴汚れ、皮脂を除去
  • 毛穴が目立たなくなる
  • メイクを落としながらスキンケアもできる
  • 12の無添加
    (オイル・アルコール・パラベン・フェノキシエタノール・着色料・合成香料・旧表示指定成分・石油系界面活性剤・酸化防止剤・鉱物油・紫外線吸収剤・防腐剤)

フルリクリアゲルクレンズは、天然の植物エキスがふんだんに配合されたクレンジングジェルです。

成分 効果
アーチチョーク葉エキス

アーチチョーク葉エキス

毛穴対策
7つのフルーツエキス

7つのフルーツエキス

肌リズム促進
APPS・α‐アルブチン

APPS・α‐アルブチン

透明感
ユズセラミド

ユズセラミド

バリア機能サポート
ブッソウゲ葉エキス

ブッソウゲ葉エキス

還元作用
還元水

還元力の高い還元水

還元作用

フルリクリアゲルクレンズの1番のおすすめポイントは『還元力の高い還元水』を使用しているところ。この還元水は、配合されている成分の機能を高める”命”の部分になっています。

ミネラルウォーターや水素水よりも更に防腐効果まであるキレイな水をベースにしています。

還元水の6つの特徴

  • 肌との親和性を高める機能、メイクを浮き上がらせる作用
  • 肌のダメージを防ぐ還元作用
  • 防腐剤の代替として利用できるほどの抗菌作用
  • 有効成分の皮膚浸透性を促進する作用
  • アルカリ性でありながら肌刺激がない、肌を柔らかくする作用
  • 乳化力に優れているので、乳化剤を使用する必要がない

フルリの還元水

フルリクリアゲルクレンズは、水にまでこだわりを持ってできたクレンジングジェルです。

>>フルリクリアゲルクレンズの体験レビューはこちらFANCL マイルドクレンジングオイル

ファンケルマイルドクレンジングオイル

商品名 FANCL マイルドクレンジングオイル
内容量 120ml(約60回分)
価格 1,700円+税
使用用途 クレンジングオイル
全成分 エチルヘキサン酸セチル、ジイソステアリン酸ポリグリセリル‐10、ヘキサカプリル酸ポリグリセリル‐20、(カプリル酸/カプリン酸)カプリリル、オクタイソノナン酸ポリグリセリル-20、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、グリセリン、ジカプリリルエーテル、ジメチコン、(ベヘン酸/エイコサンニ酸)グリセリル、メドウフォーム油、ジグリセリン、ダイマージリノール酸(フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル)PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8-5-3グリセリン、ダイズ油、ステアリン酸イヌリン、トコフェロール

おすすめポイント

  • 濡れた手で使用できる
  • なでるだけでメイクが落ちる
  • ポイントメイクも可能
  • 肌のザラツキ、角栓、毛穴詰まりを除去
  • うるおいを残しながらクレンジングできる
  • まつエクOK

FANCLのマイルドクレンジングオイルは、クッション性のあるオイルでしっかりメイクもコレ1本でメイクを落とすことができます。

クレンジングオイルは、肌タイプによっては過剰に皮脂が洗い流されてしまう可能性もあり、乾燥を引き起こしてしまう原因にもなってしまいがちなのですが、マイルドクレンジングオイルは肌本来のうるおいをとどめる処方でバリア成分の『NMF-PCA』をしっかりキープしてくれます。

使い続けても肌に刺激を与えることなく、うるおいをキープ。

FANCL効能評価試験結果

編集部
肌の乾燥小ジワが目立たなくなります。

うるおいをキープするだけではなく、毛穴詰まりもしっかり除去。

毛穴に詰まった角栓をそのままにしておくと、酸化してしまい肌のターンオーバーが乱れます。その結果くすみ、小ジワ、ハリがなくなるなどのエイジングの素に…。

ですが、マイルドクレンジングオイルにはどんな頑固な角栓も除去してくれる独自の成分『毛穴つるすべオイル』があらゆる角栓をケアしてくれます。

FANCL角栓ケア

編集部
4秒に1本は売れている人気のクレンジングオイルです♪
アテニア スキンクリアクレンズオイル

アテニアスキンクリアクレンズオイル

商品名 アテニア スキンクリア クレンズオイル
内容量 175ml(約2ヶ月分)
価格 1,700円+税
使用用途 クレンジングオイル
全成分 エチルヘキサン酸セチル、ジイソノナン酸BG、ジイソステアリン酸ポリグリセリル‐10、ヘキサカプリル酸ポリグリセリル‐20、オクタイソノナン酸ポリグリセリル‐20、グリセリン、アッケシソウエキス、シスツスモンスペリエンシスエキス、ヘリクリスムイタリクムエキス、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、レモングラス油、ベルガモット果実油、ビターオレンジ花油、ラベンダー油、ジグリセリン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、水、ジカプリリルエーテル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ダイズ油、パルミチン酸アスコルビル、(へベン酸/エイコサンニ酸)グリセリル、ステアリン酸イヌリン、トコフェロール/香料、フェノキシエタノール

おすすめポイント

  • 濡れた手でOK
  • くすみまで洗い流してくれる
  • メイクに素早く馴染む
  • 5つの美容高級オイル配合
  • W洗顔不要
  • まつエクOK

アテニアのスキンクリアクレンズオイルは『珊瑚草オイル』を原料に肌のくすみの原因である”糖化による肌ステイン”を分解してくれます。

しっかりメイクや落ちにくいウォータープルーフメイクも素早く馴染むスピーディメルメルティング成分が配合。クレンジングによる摩擦を肌に与えずに、瞬時にメイクを浮き上がらせて落としてくれます。

編集部
落ちにくいメイクも10秒で瞬間オフしてくれますよ♪

また、高級エステや美容液にも使用される5つの高級美容オイルと天然成分をブレンドした柑橘系アロマも配合されています。

5つの高級美容オイル 効果
珊瑚草オイル 糖化による肌ステインを分解
ロックローズオイル 酸化による肌ステインをゆるめる
イモーテルオイル 酸化による肌ステインにアプローチ
アルガンオイル 毛穴の汚れ、角栓、過剰な皮脂を除去
バオバブオイル 必要なうるおいを肌にキープ

【柑橘系アロマ】ベルガモット、ネロリ、ラベンダー、レモングラス、レッドシダー

くすみを洗い流し、透明感を与えてくれる美容成分に、柑橘系のアロマでリラックス気分でクレンジングすることができますよ。

DUO ザクレンジングバーム クリア

duoザクレンジングバームクリア

商品名 DUO ザ クレンジングバーム クリア
内容量 90g(約1ヶ月分)
価格 3,600円+税
使用用途 クレンジングバーム
全成分 パルミチン酸エチルヘキシル、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ポリエチレン、トリイソステアリン酸PEG-5グリセリル、水、炭酸ジカプリリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、トコフェロール、グレープフルーツ果皮油、アーチチョーク葉エキス、ハマメリス葉エキス、ノイバラ果実エキス、コショウソウ芽エキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、プルーン分解物、メマツヨイグサ種子エキス、オウゴン根エキス、エルゴチオネイン、乳酸桿菌/セイヨウナシ果実発酵液、乳酸桿菌/ブドウ果実発酵液、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、オウレン根エキス、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、ビルベリー葉エキス、ヒメフウロエキス、ローズマリー葉エキス、キハダ樹皮エキス、クチナシ果実エキス、グリセリン、α‐グルカン、レシチン、BG、PEG-7(カプリル酸/カプリン酸)グリセリズ、フェノキシエタノール

おすすめポイント

  • 1つで5つの役割効果がある
  • しっかりメイクも素早く落とす
  • 毛穴汚れ、古い角質も除去
  • 透明感、ハリ、ツヤを与える31種類の美容成分配合
  • マッサージクリームとしても使える
  • W洗顔不要

DUOのザクレンジングバームクリアは、毛穴悩みに特化したクレンジングバームです。

独自の技術により「クレンジング」「洗顔」「角質ケア」「マッサージケア」「トリートメント」の5つの機能を兼ね備えた美容成分たっぷりのクレンジングバームになっています。

固形状のバームを肌になじませると、テクスチャーはとろとろに。メイクに素早く馴染みます。

DUOクレンジングバームクリア

ザクレンジングバームクリアは、毛穴より更に小さい微粒子カプセル『毛穴クリアカプセル』で構成されています。この毛穴クリアカプセルが毛穴の奥まで浸透し、毛穴汚れや古い角質も絡み取ってくれるんです。

毛穴クリアカプセルイメージ図

また、31種類の美容成分が肌にハリとうるおいを与えてくれます。

効果 成分
うるおい・保湿 ナノヒアルロン酸、ナノセラミド、サクラ葉エキス
ハリ・弾力 ナノセラミド、ナノヒアルロン酸、ビルベリー葉エキス
キメ・毛穴 トルメンチラ根エキス、セイヨウナシエキス、シャルドネエキス、タチジャコウソウエキス
透明感 プルーンエキス、メマツヨイグサ種子エキス、ノイバラ果実エキス、ビタミンC誘導体
編集部
リフレッシュ効果もある柑橘系の香りでマッサージにも最適です♪

まとめ

 

肌のキレイな女性

今回は、正しいクレンジングのやり方と毛穴ケアできるおすすめクレンジング剤をポイントにご紹介しました。

「正しいと思っていたクレンジングのやり方が実は間違っていた!」そんな人もいたのではないでしょうか?

クレンジングのやり方次第で肌トラブルを防ぐこともでき、さらに悩み、原因も解決することができます。

編集部
正直私もここまでクレンジングが大事なスキンケアだとは思っていませんでした。

クレンジングは、1番最初に始めるスキンケアだからこそ、トップバターとして1番重要なスキンケアだと認識しましょう。

美肌ウォーカー編集部がおすすめするクレンジング剤で気になる商品があったら是非使ってみてくださいね♪

  • この記事を書いた人
ハナ

ハナ

幼少期からあるソバカスと乾燥肌に悩まされるものの面倒臭がりで20代前半まで放置する。 20代後半から徐々に危機感を持ち始め、35歳過ぎて急にシミや小じわが目立つようになりありとあらゆる化粧品を試しだす。 現在自分の肌に合った化粧品探しを追求するとともにエステにも通い始める。

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