海外セレブやモデルの中で大ブームになったチャコールダイエットをご存じでしょうか?
チャコールダイエットは、炭による吸着力を利用したデトックスをメインにしたダイエット方法です。
今回は、2020年にモンドセレクションを受賞したチャコールサプリB-CLEANSE(ビークレンズ)のダイエット効果について調査してみました。
ビークレンズは、炭に加えて発酵食品であるコンブチャも配合されたダイエットサポートサプリです。体内にある善玉菌を増やすサポートをし、効率よくダイエットできる体作りをしてくれます。

ビークレンズは本当にダイエットサポートしてくれる効果があるサプリメントなのか、口コミや評判を調査してみました。
もくじ
KOMBUCHA×チャコール×KOMBUCHAでWボディメイク
商品名 | B-CLEANSE(ビークレンズ) |
---|---|
販売元 | 株式会社minorinomi(みのりのみ) |
単品価格 | 8,640円+税 |
定期価格 | 980円+税 |
内容量 | 90g(3g×30本) |
全成分 | 難消化性デキストリン、エリスリトール、黒胡椒エキス末、発酵紅茶エキス末・殺菌乳酸菌末、植物発酵エキス末、ヤシガラ活性炭、伊那赤松妙炭、L-カルニチンフマル酸塩、ヒハツエキス末、ギムネマシルベスタエキス末、豚プラセンタエキス末、ブラックジンジャーエキス末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末、炭末色素、酸味料、酸化マグネシウム、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ビタミンE、ベタイン、ヒアルロン酸、シンクロデキストリン、葉酸、(一部に小麦・乳成分・オレンジ・キウイフルーツ・さけ・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんご・ごま・カシューナッツを含む) |
ビークレンズは、チャコールとコンブチャの2つのデトックス効果の高い成分が配合されてできたダイエットサポートサプリメントです。
スティック状の粉末タイプのサプリメントで、水さえあればどこでも飲めます。

体内フローラのバランスを整える成分が配合されているので、ダイエットサポートに適したサプリメントになっています。
3種類のチャコール
ビークレンズのメイン成分と言えばチャコール、『炭』です。ビークレンズには、3種類のチャコールが成分として使われています。
・ヤシ殻活性炭・・・活性炭の中でも老廃物の吸着機能が優れている
・赤松炭・・・食用油吸着力が優れている、体温上昇作用
・竹炭・・・腸内環境を整える、便秘改善、デトックス効果
ヤシ殻活性炭は、普通の炭と比べて5~10倍の吸着力があると言われています。
特に、老廃物の吸着力が高く、体の内側からキレイにしてくれます。
赤松炭は、ポリフェノールが豊富で抗酸化作用があり、老化の原因である活性酸素も除去してくれるのです。
竹炭は、腸にたまった老廃物を吸収・排出する効果が優れているので便秘改善にも効果があり、デトックス効果が高いと言われてます。
ボディメイクをサポートするコンブチャ配合
ビークレンズはチャコール以外にもコンブチャ(別名:紅茶キノコ)が含まれています。
コンブチャとは
酢酸菌で作った繊維のかたまり。酵素や酵母が豊富に含まれている発酵食品。
人の体は、加齢とともに悪玉菌が増える仕組みになっています。逆に、善玉菌は減少する傾向にあります。
悪玉菌が増えると、ガスや便を排出するぜん動運動の働きが鈍くなり、便秘になりやすくなるのです。

コンブチャには334種類の「酵素」と「酵母」プラスα善玉菌を助ける100億個の「乳酸菌」と「酢酸菌」が配合されています。
成分 | 効果 |
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酵素 | 胃もたれ軽減効果、肌の調子を整える効果 |
酵母 | 糖の吸収を抑制する効果、便秘改善、免疫力アップ、疲労回復効果 |
乳酸菌 | 腸内環境改善、免疫力アップ、コレステロール値低下、美肌効果、貧血予防 |
酢酸菌 | 腸内環境改善、内臓脂肪の減少、血糖値上昇の抑制 |
体内フローラのバランスが崩れると、ボディメイクを頑張っても効果を感じることができません。体内フローラをサポートするには、乳酸菌を補なって善玉菌を助けることが必要なのです。
バランスの良い体内フローラを保つことで、効率よくボディメイクをサポートすることができます。

9種類の美容成分
ビークレンズにはコンブチャとチャコール以外にも美容効果のある9種類の成分が配合されています。
成分 | 効果 |
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ブラックジンジャー | 抗肥満、筋機能改善 |
L-カルニチン | 脂肪燃焼効果 |
ギムネマ | 血糖値を下げる効果、肥満予防効果、便秘解消 |
プロテオグリカン | 美肌効果、生活習慣病の予防・改善 |
ヒアルロン酸 | 美肌効果、関節の働きをなめらかにする効果 |
プラセンタ | 美肌・美白効果、更年期障害の症状改善、疲労回復効果 |
葉酸 | 貧血予防、鉱脈硬化予防、脳の機能を改善する効果、成長促進効果 |
マグネシウム | 丈夫な骨を作る効果、高血圧予防、精神を安定させる効果 |
ビタミンE | 老化を防ぐ効果、生活習慣病の予防・改善、血流改善、美肌効果 |

特にブラックジンジャーは、筋肉を増やし筋力をアップさせてくれます。また、体脂肪を減少させてくれる効果もあるので、ダイエット効果が期待できる成分の1つになっていますよ。

この3種類の成分にはすべて美肌効果があります。プロテオグリカンは、EGFに似た働きがあります。
EGFとは
EGF(上皮細胞増殖成長因子)・・・細胞の成長や増殖、新陳代謝を促進してくれる働きをする。
プロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促す働きがあり、ヒアルロン酸より高い保湿力を持っていますよ。

栄養機能食品とは
特定の栄養成分の補給の為に利用される食品。栄養成分の機能を表示するもの。
代謝アップ成分はもちろんのこと、こういったダイエット期間中に不足しやすい成分もしっかり補うことができます。
ビークレンズは良いと評価する口コミ
ここから、気になるビークレンズのリアルな口コミをどんどん紹介していきます。
良い口コミもあれば悪い口コミもありますので、その差は何が原因なのか徹底検証していきます!
体重が減った
30代前半/女性 使用期間:2ヶ月半
ビークレンズのダイエットとしての口コミや評判が良かったので試しに購入してみました。飲み始めて1ヶ月経っても効果を感じることはなかったのですが、日に日に便秘が解消されるように。
チャコール成分のお陰なのか便秘しなくなりました。ふと体重計に乗ってみたんですが、嬉しいことに体重が2キロほど落ちていました。
体がスッキリした感じはしていたのですが、まさか2キロも体重が落ちているとは思ってもおらず、
「どれだけ溜め込んでいたんだ」と、これまでの生活が怖くなりましたね。
お通じが良くなった
20代後半/女性 使用期間:3ヶ月
友人がダイエットの為に飲んでいたので私も試しに飲んでみました。私は気が付くと4日間くらいお通じがないタイプでそれが当たり前化していました。
ビークレンズは炭が入っているから”苦味”があるんじゃないかと思っていましたが、むしろベリー風味で飲みやすく、ジュース感覚で飲んでいました。
飲み続けて変わったことが、毎日お通じが出るようになったんです。飲み続けて3ヶ月ですが、今では毎日快便です。
肌の調子が良くなった
30代後半/女性 使用期間:4ヶ月
始めはダイエット目的で飲み始めました。
ビークレンズの口コミや評判が高評価だった為、飲むサプリ的な感じで取り入れていました。ビークレンズを飲み始めて4ヶ月経ちます。
ビークレンズを飲みながら食事に気をつけたり運動もしたりしていたんですが、ビークレンズを飲み始めた頃に比べて体重が4キロも落ちました。
プラスαで肌の調子も良いんです。
ビークレンズは美容成分も配合されているようで肌のくすみがきにならなくなってきました。
飲み方、割り方、アレンジがたくさんできる
40代前半/女性 使用期間:3ヶ月半
話題のチャコールダイエットに挑戦してみようと口コミが良かったビークレンズを購入してみました。
ビークレンズは酸味の強いベリー味で粉末タイプでした。このまま飲んでも普通に飲めるし、炭酸水や牛乳で割って飲むと美味しいです。
他にもヨーグルトに混ぜても食べれるし、アレンジ方法がたくさんあります。
同じ味を飲み続けることに飽きが来る私にとっては今までで1番続いているダイエット方法です。3ヶ月半飲み続けていますが、今のところ2キロ体重が落ちました。
ビークレンズは悪いと評価する口コミ
ダイエット効果を感じない
40代後半/女性 使用期間:1ヶ半
チャコールはダイエット効果が高いと聞いたので口コミも良かったビークレンズを飲み始めてみました。年齢も40歳過ぎているので1ヶ月以上は飲んでみないとなという気持ちでいたのですが1ヶ月飲んでも何の効果も感じることができませんでした。
以前よりお通じは良くなった気はしますが、体重の変化は全くありませんでした。
飲んでも痩せない
30代後半/女性 使用期間:2ヶ月
イメージ的には飲むだけで痩せるって感じだったんですけど、そうではなかったようです。
ビークレンズを飲むだけでは痩せないし、特に何の効果も感じることはできません。
ダイエットと言うより、栄養補助食品って感じがします。
お腹が緩くなった
20代前半/女性 使用期間:10日間
ダイエットしたくてビークレンズを試しに購入してみたんですけど、以前よりお腹が緩くなった気が…。
飲み方は色々アレンジできて飽きはこないと思うんですが、急にお腹が緩くなったりすると飲み続けるのは厳しいかな…。
置き換えしたくても腹持ちが悪い
30代前半/女性 使用期間:2週間
1日1食分を置き換えするだけで痩せるみたいな感じですが、置き換えするにはちょっと腹持ちが悪い気がします。
しかも、粉末だけを1食分と置き換えるのは結構過酷…。食事制限なしで痩せたい人には難しいと思います。
1度炭酸で割って飲んでみましたが、粉で飲むよりは空腹に耐えることができました。
口コミまとめ
【良い口コミ】
- 体重が落ちた
- 便秘が改善される
- 肌の調子が良くなった
- 肌のくすみがなくなった
- 飲み方がアレンジできるから続けやすい
【悪い口コミ】
- 体重は落ちなかった
- 何の効果も感じなかった
- 飲むだけでは効果がない
- 味が苦手で飲み続けることができない
- 置き換えするには腹持ちが悪い
ビークレンズのダイエットサポート効果を感じた人は「体重の減少」や「便秘の改善」、「肌の調子が良くなった」との口コミが多数ありました。
効果を感じなかった悪い口コミでは「体重が落ちなかった」ことや「効果を感じない」との口コミが多く、飲むだけではダイエットサポートにはならないのではないかのと疑問を感じる人が多かったようです。

【口コミ検証】ビークレンズで痩せる?痩せない?
【Q.】ダイエット効果を感じないのはなぜ?
【A.】体内フローラを整えて、ダイエットをサポートするサプリメントだから。

ダイエットを成功させる為には、バランスの良い体内フローラを作ることがポイントになってきます。バランスの良い体内フローラとは、悪玉菌よりも善玉菌が多い体内フローラを作ることです。
善玉菌には肥満を防ぐ効果があり、腸管を刺激してくれるので腸管運動を促進、便秘解消も可能です。
また、ビークレンズには脂肪燃焼効果のあるブラックジンジャーが配合されています。

より一層ダイエット効果を出したい人は、食生活の見直しもおすすめです。
体内の消費カロリーより摂取カロリーが多いと、その分脂肪となって体重増加につながってしまうので、食べ過ぎには注意しましょう。
【Q.】お腹が緩くなったのはなぜ?
【A.】体に合わない成分が入っていたかもしれないから。
ビークレンズには、3種類のチャコール、100億個の乳酸菌・酢酸菌、334種類の酵素とコンブチが配合されています。
りんごやももなどアレルギー反応を起こす成分も配合されているので、食物アレルギーをお持ちの人は全成分を必ずチェックしてくださいね。

朝起きたてで飲んだり、冷たい飲み物で飲んだり、腸を急激に刺激したことでお腹が緩くなってしまった可能性もあります。
また、乳成分も配合されているので、乳糖不耐症の人は下痢を引き起こしてしまったかもしれません。
乳糖不耐症とは?
乳糖が消化できず、消化不良や下痢、腹痛などの症状を引き起こす
ビークレンズは、薬ではなく食品です。なので基本的に副作用などはありません。
ですが、1回の服用量以上の量を飲むと、配合された成分の作用でお腹が緩くなる場合もありますので注意してください。

【Q.】置き換えできるコツが知りたい!
【A.】個人的には牛乳か豆乳で割って飲むのがオススメです。

豆乳にはオリゴ糖が含まれています。オリゴ糖は、腸内の乳酸菌が増える効果があり、豆乳によっても腸内環境を整えることができます。
また、タンパク質が含まれている為、新陳代謝をアップさせる効果があり肌のターンオーバーの促進、美肌効果も期待することができますよ。
牛乳にも腸内の乳酸菌を正常に保つ効果や乳酸菌を増やす効果があるので、体内フローラを整えるプラスαの飲み物になっています。
他にも、牛乳の作用に鎮静作用・安眠効果があります。

そんな時は、牛乳で割って飲んでみて下さいね。
効果的な飲み方

効果的な飲むタイミング
食前、または夕食後がおすすめ
私のおすすめは、食前です。食欲を抑えることを考えると、空腹で食事をするよりも少しお腹が満たされている方が食欲を抑えることができますよね。
さらに豆乳でビークレンズを割って飲むと満腹感を得ることができますよ♪
飲み続ける
毎日継続して飲むことが大事
ビークレンズの効果を実感できるのは、個人差がありますがモニター結果では1ヶ月、遅くても4~5ヶ月で効果を実感できているようです。
もっと効果を実感したい人は、1日2回置き換えてみてるのもいいでしょう。ただし、無理しない程度に飲むことが大前提です。

楽天、amazonと比較!最安値はどこ?
ビークレンズを飲み続けていく為に、最安値で購入できる店舗を検索してみました。
楽天の価格
まずは楽天でビークレンズの取扱い販売店を検索してみましたが、楽天にはビークレンズの取扱い販売店がありませんでした。
amazonの価格
amazonでのビークレンズの取扱店は1件のみ、1ヶ月分5,000円で販売されていました。
別途配送料が340円プラスされるので、合計で5,340円になります。
商品としては正規販売店のものですが、取扱い販売店は正規販売店とは異なりますのでご注意下さい。
公式サイトが一番お得
楽天、amazonでのビークレンズの販売価格を検索してみましたが、1番お得に購入できるのは公式サイトからの購入でした。
公式サイトでは、通常価格8,640円(税抜)で販売されているビークレンズが初回限定980円(税抜)で購入することができます。送料も無料です。
ただし、初回限定価格で購入できるのは、定期コースからの申し込みに限ります。単品購入も可能ですが、購入価格は通常価格の8,640円(税抜)での購入になります。
また定期コースでビークレンズを購入した方は、2回目以降の購入も特別割引価格6,480円(税抜)でビークレンズを購入することができますよ。

初回価格 | 2箱目以降 | 送料 | |
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定期コース | 980円 | 6,480円 | 無料 |
単品購入 | 8,640円 | 8,640円 | 600円 |
割引差額 | -7,660円 | 2,160円 |
ビークレンズは他にもお得なおまとめ価格が用意されています。
2箱 | 3箱 | 6箱 | 12箱 | |
---|---|---|---|---|
定期コース | 12,300円 | 17,460円 | 31,080円 | 58,320円 |
単品購入 | 16,400円 | 23,310円 | 41,460円 | 77,760円 |
割引差額 | -4,100円 | -5,850円 | -10,380円 | -19,440円 |
定期コースのおまとめ価格は1箱あたりの価格が2,160円~3,780円もお得になっています。単品購入でのおまとめ価格は1箱当たり440円~2,160円の割引です。

ビークレンズ定期コースの条件
- 毎月自動お届け
- 購入回数縛りなし
- 周期変更・休止・解約あり

なので、いつでも周期変更・一時休止・解約の手続きが可能です。
もし周期変更・一時休止・解約の手続きをする場合は、次回到着予定日の10日前までにみのりのみカスタマーセンターまで電話連絡をして下さい。
みのりのみカスタマーセンター
☎0570-024-300(10:00~18:00土日祝日休み)
ビークレンズとB.B.B、どっちが効果的に痩せれる?
ビークレンズ以外にも似たような商品ってたくさんありますよね。今回は、私が個人的に気になっているB.B.B.(トリプルビー)とビークレンズを比較してみました。
トリプルビーは、クロスフィットトレーナーAYAさんが監修している女性の「スタイルアップサポート」に特化したサプリメントです。
トリプルビーには、筋肉づくりをサポートするHMBと運動時のエネルギー源になるクレアチンが配合されています。
・HMB・・・筋肉の合成促進、筋肉の分解抑制
・クレアチン・・・筋肉を修正する効果、筋力をキープする効果、持久力を高める効果
ビークレンズとトリプルビー、女性のカラダをサポートする2つのサプリメントの違いをチェックしてみました。
ビークレンズ | トリプルビー | |
---|---|---|
初回価格 | 980円 | 500円 |
定期コース (2回目以降) |
6,480円 | 6,480円 |
内容量 | 90g(3g×30本) | 30包 |
主成分 | ヤシ殻活性炭、赤松炭、竹炭 コンブチャ、ブラックジンジャー、L-カルニチン、ギムネマ プロテオグリカン、ヒアルロン酸、プラセンタ、葉酸、マグネシウム、ビタミンE |
HMB、クレアチン、BCAA、オルニチン、イミダゾールペプチド、ブラックジンジャー、クエン酸、L-アルギニン、バイオぺリン、ピニトール |
効果 | ・ダイエットサポート ・体内フローラを整える ・美容効果 |
・ダイエットサポート ・体の引き締め、筋力キープ ・美容効果 |
2つのサプリメントの1番の違いは、主成分の効果です。
ビークレンズは、善玉菌をサポートしたり、体内フローラを整えたりと体の内側からボディメイクをサポートする成分が主に配合されています。
トリプルビーは、主に体作りに必要な筋肉強化が期待できる成分が配合されています。特に、HMBはプロテインよりも効率的に筋肉に効果をもらたらしてくれる成分です。

ビークレンズとトリプルビー、どちらもダイエットサポートに適した美容効果もあるサプリメントです。
この2つのサプリメントを選ぶ基準は、どちらが自分に合ったダイエットサポートなのかを見極めることが大事ですよ。
「体内フローラのバランスを良くしたい」
「体の内側を綺麗に整えたい」
そんな人は、ビークレンズがおすすめです。
「体を動かすことで美ボディを目指したい」
「健康的な引き締まった体を手に入れたい」
そんな人にはトリプルビーをおすすめします。
美肌Walker編集部の見解・まとめ。
ビークレンズのダイエットサポート効果はいかがでしたか?
体の中からキレイに整えるって、自分ではなかなかできないですよね。
間違った方法での体内のケアは、体調を崩してしまう原因にもなってしまいます。
ビークレンズで体内フローラを整えていくにも、正しい摂取方法で健康的な体作りをしていきましょう。
こんな方におすすめ
- ダイエットを始めようとしている人
- 体内フローラを整えたい人
- 美肌作りをしたい人
- 便秘を改善したい人